SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • MaximusRex w założeniu ma być 5 "lekkich" serii, 5 ciężkich, w martwym na razie nie dam rady 5 serii naprawę ciężkich, więc daję więcej lekkich. Polskikoks Z chemii kwantowej, z tego co mi wiadomo uczą tego tylko na UG, a stosunkowo proste "zadanie" wygląda mniej więcej tak : pozdrawiam humanistów. pzdr/

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero dzisiaj obejrzałem filmik. Wynik w TS bardzo ładny zwłaszcza, że RAW i bez pasa, ja niestety bez pasa nie mogę zwłaszcza przy maxach w SQ i MC ponieważ ciągle lekko plecy sie odzywają. Gratuluję dobrego wyniku w TS i podziwiam, że bez asekuracji zwłaszcza SQ. Pozdrawiam i niebawem daję swoje podsumowanie. MAM co robić...

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] ponawiam pyt Czy mogę robić to ćw sztangą lekko łamaną bo wtedy zwiększę ciężar? 3a nie rozumiem dlaczego w domu robię tylko 5,5 max a na siłowni 6 bez problemu 4a 3kg nie daje rady więc dokładam do powt. 4b troszkę oszukane straciłam podwyższenie więc robiłam na desce a pod nią książka lecz co chwilę spadałam Rozgrzewka 10min, aero 20 min [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niestety net działa tak anemicznie że nie da rady wysłać fotek daje link do zdjęć z marca tego roku jak się uda szczęśliwie wrócić będzie co porównywać http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s34.html

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po tych seriach łączonych masakryczne poprostu Dobrze że trening trwa tylko 4 tg bo by się człowiek wykończył Pokładałem spore nadzieje w Anabolik Halo ale poza fajnym smakiem i chłodkiem w gardle nic nie daje mam porównanie z CellMass BSN i AfterShoc i z tej trójki Halo wypada najsłabiej a co najgorsze płaciłem więcej niż w kraju chodzi bo 47$

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm też daję rade ja już nie pamiętam ile puszek zjadłem i teraz nawet jedną zacząłem :) niech każdy mówi co chce ale on działa na mnie za każdym razem bardzo dobrze :)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unsto to nie mózgoj** . Daje chęci do treningu i taką jakąś motywacje, ale nie ma ani skoków ciśnienia jakiś ani "amfetaminy" , sam nie wiem i mnie ciekawi co tam siedzi ale nic chyba znanego dotychczas. Ale i tak mnie nie porwało , jedna porcja zadziała super, a druga w ogóle .

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj masakra, mnie już Łowickie zapycha... Kwestia przyzwyczajenia, toleruję już tylko WPI, Hi Tec daje rade... no ale ma sojowe, więc trochę szit. Extensor no bajeczka...brak smaku nie przeszkadza, bialko genialne. Szkoda, ze drogie, ale brak slodzikow tez ma swoj urok, wiecej wtedy jestemy w stanie zjesc. Ja już na przyklad nie kupie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy daje według swoich potrzeb, także nie masz co się tłumaczyć, + za ładny zestaw ;)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta wersja mi podchodzi, robi to co ma dlamnie robic czyli daje powera i blokuje apetyt, dlamnie +++

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dużo MSM zjadasz dziennie? ;) Te ice pump działające i smaczne? Czy taki chwyt na lato? Msm daje z Boswellia i z witamina c ( zwiększa przyswajalność msm ) leci msm jedna tabletka 1000, nie wiem co to te ICE , pojawiło mi się w sklepie więc kupiłem na testy tylko :)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodziło mi o to ze nie. Oznacza przekreślac wyników badań z góry,za razem też nie powinno się wzorowac że wynik był o troszkę większy od innego :) ale jakiś pogląd to daje Z tymi centymetrami w ręku podawałem przykład na czyimś przykładzie generalnie wiadomo że w rzeczywistości wygląda to inaczej, ale to też nie matematyka że z cyfer [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 21:58:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chodziło mi o to ze nie. Oznacza przekreślac wyników badań z góry,za razem też nie powinno się wzorowac że wynik był o troszkę większy od innego :) ale jakiś pogląd to daje Z tymi centymetrami w ręku podawałem przykład na czyimś przykładzie generalnie wiadomo że w rzeczywistości wygląda to inaczej, ale to też nie matematyka że z cyfer [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez urazy ale bezsensowne to sa twoje wypowiedzi Kamil. Badanie na testa zawsze trzeba powtorzyc w przypadku watpliwosci. Test za kazdym razem moze wyjsc inaczej. Powtorne badanie daje pewnosc ale lepiej badaj calkowity. Badalem testa co 2 tygodnie i zdarzalo sie ze niekiedy wynik wyszedl nadwyraz nikso a z refuly >4500

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 09:41:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale bezsensowne to sa twoje wypowiedzi Kamil. Badanie na testa zawsze trzeba powtorzyc w przypadku watpliwosci. Test za kazdym razem moze wyjsc inaczej. Powtorne badanie daje pewnosc ale lepiej badaj calkowity. Badalem testa co 2 tygodnie i zdarzalo sie ze niekiedy wynik wyszedl nadwyraz nikso a z refuly >4500 Człowieku czytaj ze [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-14 09:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to poszlam od razu. Przynajmniej tyle- troche usmiechu mozna czlowiekowi dac. Nie jestem raczej sentymentalna ale ta specyficzna praca nieraz wywoluje duzo roznych emocji. To juz jest powazny wiek i niestety zdrowie moze sie posypac bardzo szybko... Swietnie, ze go odwiedzilas, bo czasem wsparcie prsychiczne daje wiecej niz garsc lekow :)

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 22:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co do siłowni to jeden z plusów, że jest mało kobiet to taki że mam we wszystkim taryfę ulgową %-) zwalniają racka, oddają sztangielki jak tylko widzą, że szukam konkretnych, sprzątać chcą po mnie, czasem sprzętów szukają }:-( haha zazwyczaj sama daje sobie radę ale jak jest dużo ludzi i brakuje sprzętu to korzystam z przywileju bycia rodzynkiem

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taryfę ulgową %-) zwalniają racka, oddają sztangielki jak tylko widzą, że szukam konkretnych, sprzątać chcą po mnie, czasem sprzętów szukają }:-( haha zazwyczaj sama daje sobie radę ale jak jest dużo ludzi i brakuje sprzętu to korzystam z przywileju bycia rodzynkiem O hahaha ladnie sobie chlopow wychowalas :)) Maka kasztanowa brzmi [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 23:25:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo sil mam na sporo wiecej 2. Pomieszalam ilosc powtorzen ale ok 3. Slabo, juz nie szlo dalej 4. Inny wyciag i 4,5 jakies ciezkie mi bylo. A mniejszy ciezar to juz prawie nie odczywalny. Ze sztangielka fajnie. 5. OK 6. Nowa wersja- daje popalic Ogolnie zadowolona bylam z treningu. Najbardziej mnie cieszy ze zazegnalam poki co bol barkow i szyi

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sandalach i dzinsowych szortach nie dalo :P), fajnie bylo. Jedynie zapomnialam rolki zabrac do domu i nie mialam jak rozrolowac tych ledzwi, a samo rozciaganie nic nie daje. W kwestii nowego planu treningowego to zrobilam taka troche modyfikacje starego planu- zostawilam czesc cwiczen, ktore wiem ze dzialaja, lubie je i szkoda mi sie ich [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-03 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)